Om boken: 2012 / Idag, när världen upplever en boom inom yoga, finns det ett växande intresse för dess "äldsta syster" - Ayurveda, forntida indisk medicin som uppstod för ungefär fem tusen år sedan och till denna dag har bevarat de levande rötterna av den vediska kulturen visste: en frisk person är en lycklig person, och skönhet är en återspegling av vår inre harmoni. Att hitta harmoni med dig själv och världen, förbättra familjerelationer, lära sig att hantera daglig stress, bli av med många åkommor, förbättra fysiskt och andligt - allt detta ligger inom varje kvinnas makt som vänder sig till de uråldriga läkningsmetoderna i öst..